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    [공감신문 알쓸다정] 지피지기면 백전백승! 여름밤 불청객 모기 퇴치법
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    [공감신문 알쓸다정] 더위에 지친 몸과 입맛 살리는 '여름 제철' 음식·과일
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    [공감신문 알쓸다정] 알고보니 한국인이 발명한 기발한 제품 BEST6
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    [공감신문 알쓸다정] 건강한 여름나기, 여름철 실내 적정 온도와 냉방병 예방수칙
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기사 (전체 438건)
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[공감신문 알쓸다정] 지피지기면 백전백승! 여름밤 불청객 모기 퇴치법
알쓸다정
공감포스팅팀
2019.06.21
[공감신문] 여름밤의 불청객은 누굴까? 갑자기 불어 닥친 장맛비로 인한 습기일까? 아니면 열대야일까. 각자 생각하는 불청객의 존재는 다르겠지만 '모기'는 가장 작으면서도 치밀한 공공의 적 중 하나다. 여름철 밤에 만나는 모기는 우리의 소중한 잠을 물리쳐버리고, 후폭풍(?)은 꽤 오래가니 말...
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[공감신문 알쓸다정] SPF, PA? 피부 노화 막는 ‘자외선 차단제’ 선택과 사용법
알쓸다정
유안나 기자
2019.06.18
[공감신문] 유안나 기자=강한 햇볕이 내리쬐는 여름에는 피부 고민이 더욱 깊어진다. 더운 날씨로 피부는 그을리고 주근깨, 기미가 하나 둘 올라오니 말이다. 여름 뿐만 아니라 1년 내내 이런 고민을 막고 피부노화를 예방하기 위해서는 ‘자외선차단제’ 사용을 놓치면 안된다. 선크림, 선 스프레이 등 수많은 선...
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[공감신문 알쓸다정] 더위에 지친 몸과 입맛 살리는 '여름 제철' 음식·과일
알쓸다정
유안나 기자
2019.06.14
[공감신문] 유안나 기자=쉽게 지치고 무기력해지는 여름에는 시원한 곳에서 쉬는 것도 좋지만, 제철음식을 맛있게 먹는 것으로도 건강을 지킬 수 있다. 제철음식은 특정한 시기 또는 계절에만 얻을 수 있는 과일·채소·해산물 등을 의미한다. 그 시기에 열매가 맺히거나 한창 살이올라 맛이 좋은 시기인 것. 물론 ...
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[공감신문 알쓸다정] 알고보니 한국인이 발명한 기발한 제품 BEST6
알쓸다정
공감포스팅팀
2019.06.05
[공감신문] 예전부터 우리나라 사람들은 유태인들과 더불어 머리가 좋기로 유명한 민족으로 잘 알려졌다. 그러한 기발함이 돋보이는 분야가 있었으니 바로 ‘발명’이다! 한국인 특유의 질긴 근성과 번뜩이는 아이디어는 세상을 바꾸는 여러 제품의 탄생으로 이어졌다. 그렇다면 '알고 보니' 한국인이 발...
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[공감신문 알쓸다정] 건강한 여름나기, 여름철 실내 적정 온도와 냉방병 예방수칙
알쓸다정
유안나 기자
2019.06.04
[공감신문] 유안나 기자=섭씨 30도를 웃도는 때 이른 무더위로 가정, 회사 등 곳곳에서 하나둘씩 에어컨을 틀고 있다. 기상청에 따르면 작년에는 6월 2일 내려졌던 첫 폭염 특보는 올해는 이보다 앞선 5월 15일 광주 지역에 발령됐다. 서울 지역은 지난달 24일 올해 첫 폭염 특보가 발령됐다. 주로 7~...
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[공감신문 알쓸다정] 무더위 날릴 여름 축제, 2019 ‘6월 뮤직 페스티벌’
알쓸다정
유안나 기자
2019.05.28
[공감신문] 유안나 기자 =여름의 시작을 알리는 6월에는 무더위를 날릴 만한 뮤직 페스티벌이 관객들을 기다리고 있다. 올해도 어김없이 전국 곳곳에서는 힙합, EDM 등의 다양한 여름 축제가 열린다. 뮤직 페스티벌은 공연장을 가득 채우는 사운드는 물론, 서비스로 뿌려주는 물세례와 맥주를 함께 즐길 수 있어...
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[공감신문 알쓸다정] 빨라지는 여름, 더위에 좋은 음식 소개
알쓸다정
유안나 기자
2019.05.21
[공감신문] 유안나 기자=예년 보다 일찍 찾아온 더위로 휴가는 물론 미리 여름 피해를 예방하려는 사람들의 발걸음이 바빠지고 있다. 한여름이 오기까지 청명한 날도 꽤 있겠지만, 기상청에 따르면 5월은 여름에 가까운 시기인 만큼 때에 따라 여름처럼 기온이 높아진다. 무더운 날씨가 찾아오면, 몸의 온도가 높아...
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[공감신문 알쓸다정] 미리 준비하는 여름! 전국 ‘해수욕장 개장일’
알쓸다정
유안나 기자
2019.05.15
[공감신문] 유안나 기자=서울 낮 최고 기온이 28도까지 오르는 등 갈수록 빨라지는 무더위에 여름맞이 시기도 앞당겨지고 있다. 올 여름 수많은 사람이 방문할 전국 해수욕장은 개장을 준비하고 있다. 올해부터 전국의 해수욕장은 사계절 운영이 가능하다. 해수욕장 이용 관련법 일부 개정에 따라, 공식 개장 기간...
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[공감신문 알쓸다정] 우리나라 전통술 ‘막걸리’ 만드는 방법과 안주
알쓸다정
유안나 기자
2019.05.09
[공감신문] 유안나 기자=비오는 날 혹은 옛 술집을 생각하면 자연스레 떠오르는 막걸리는 쌀을 주원료로 발효를 해 만드는 우리나라의 대표적인 전통술이다. 막걸리 시장은 과거 60~70년대 전체 주류 시장의 80%가량 점유율을 차지할 만큼 위상이 높았지만, 2018년에는 10%대를 머물렀다.그러나 막걸리 시...
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[공감신문 알쓸다정] ‘봄 여행주간’ 5월, 어린이날 행사·가족 여행 떠나요
알쓸다정
유안나 기자
2019.05.03
[공감신문] 유안나 기자=가정의 달 5월은 날씨도 좋지만 모처럼 '황금 연휴'가 있어 여행하기 좋은 시기다. 이번 5월 첫째주에는 근로의 날(5.1)을 시작으로 어린이날(5.5)과 대체공휴일(5.6) 등이 포함돼 여행 계획을 세우는 분들 또한 많을 것으로 예상된다.해외 여행객의 일정은 이미...
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[공감신문 알쓸다정] 따뜻한 5월, 국내 여행지·축제 어디가 좋을까?
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.26
[공감신문] 유안나 기자=4월에 이어 5월까지 전국 각지에서 열리는 ‘봄 축제’가 관광객을 맞이한다.‘봄 여행주간’으로도 불리는 5월 초엔 어린이날, 어버이날이 있는 만큼 많은 사람들이전국 각지 축제와 여행지를 찾을 것으로 기대된다. 봄이 가장 아름다운 4월과 5월, 화려한 풍경을 놓치지 않기 위해선 어...
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[공감신문 알쓸다정] 멍 때리기가 건강에 좋다? 기억력을 높이는 잠깐의 휴식
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.23
[공감신문] 유안나 기자=빠른 환경변화에 적응해나가야하는 직장인은 물론 학생과 주부도 겪는 '번아웃'은 몸에서 쉴 시간이 필요하다고 보내는 신호다. 번아웃 증후군은 단순한 스트레스를 넘어 스스로를 둘러싼 모든 것에 의욕을 잃고 무기력함에 빠지는 증상이다. 어떠한 일에 몰두하다가 신체적·정신...
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[공감신문 알쓸다정] 오래 앉으면 건강 ‘빨간불’…앉아서 하는 스트레칭 알아보자
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.17
[공감신문] 유안나 기자=학생과 직장인이 피로감과 함께 어깨결림, 요통 등 각종 통증을 호소하는 경우는 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 그런데 이러한 증상은 대부분 오랜시간 의자에 보내면서 나타난다. 평소 근육이 뭉치고 뻐근하다고 느껴지면 '피곤해서 그래' 라고 지나치는 분들도 많이 계실 테...
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[공감신문 알쓸다정] 베지테리언은 채소만 먹는다? 다양한 채식주의자 종류
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.15
[공감신문] 유안나 기자=성장기를 거치면서 한 번 쯤은 '몸 건강을 위해 채소와 야채는 가리지 말고, 충분히 먹어야 한다'는 소리를 들어봤을 것이다. 채소는 청소년부터 성인, 중년, 노년기까지 연령대와 성별에 따라 섭취량이 달라질 만큼 중요하다. 우리 주위에는 이렇게 몸에 중요한 채소를 &...
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[공감신문 알쓸다정] 봄바람에 간질간질, 꽃가루 알레르기 예방법
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.12
[공감신문] 유안나 기자=기다려온 봄, 부푼 마음을 가득 안고 나들이를 나섰는데 눈과 코는 가렵고, 참기힘든 기침이 나온다면? 이럴 때는 ‘꽃가루 알레르기’를 의심해봐야 한다. 개인마다 다양한 원인과 증상으로 이어지는 알레르기, 이 중에서도 꽃가루가 원인이 돼서 알레르기 증상이 나타나는 것을‘ 꽃가루 알...
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[공감신문 알쓸다정] 작은 불씨가 큰 불로, ‘봄철 산불’ 예방법과 대처법
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.09
[공감신문] 유안나 기자=봄철에는 건조한 날씨와 바람의 특성으로, 임야 등지에서 발생한 불이 대형 산불로 번질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.지난 4일 오후 강원도 고성에서 시작돼 주변으로 번진 산불은 임야 530ha 등을 태운 뒤 6일 인제 산불을 마지막으로 큰 불길이 모두 잡혔다.이번 산불로 9일 ...
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[공감신문 알쓸다정] 살랑살랑 봄바람 부는 4월, ‘벚꽃·튤립 축제’로 떠나자!
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.04
[공감신문] 유안나 기자=봄꽃이 하나둘 피어나는 4월이 시작됐다. 찬 바람이 부는 날도 있지만, 함께 느껴지는 따뜻한 기운에 봄이 왔다는 게 실감난다. 벚나무를 비롯한 각종 나무와 꽃들은 본격적으로 봉오리를 터트리기 시작했다.개화시기는 3월 말부터 시작돼 계속 이어지고 있다. 얼마 지나지 않아 화려하게 ...
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[공감신문 알쓸다정] 통밀빵-호밀빵의 차이점은? 알고 먹으면 더 맛있는 ‘빵 종류’
알쓸다정
유안나 기자
2019.04.02
[공감신문] 유안나 기자=간편한 한 끼 식사는 물론 국민 간식으로 자리 잡은 '빵'. 이제는 흔하게 접하는 빵이지만, 역사가 깊은 음식이다. 빵을 먹기 시작한 시점은 BC3000년경, 인류가 수렵사회에서 농경사회로 넘어가던 시점이다. 이집트, 메소포타미아 지역에서 발효된 밀가루 반죽을 구우...
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[공감신문 알쓸다정] GI지수 낮은 음식? ‘GI’지수에 대해
알쓸다정
권지혜 기자
2019.03.28
[공감신문] 권지혜 기자=다이어트를 위해 무조건 굶던 시대는 지났다. 음식을 최소한으로 섭취하는 초절식 다이어트는 ‘요요현상’이 필연적으로 따라오기 마련이다. 이에 건강을 해치지 않는 다양한 식이조절법이 생겨나고 있다.최근 각광받는 것은 GI지수 낮은 음식에 중점을 둔 식이요법들이다. 일반인들 사이에서뿐...
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[공감신문 알쓸다정] 자취생을 위한 레시피! 간단한 ‘에어프라이어 요리법’
알쓸다정
권지혜 기자
2019.03.27
[공감신문] 권지혜 기자=자취하는 직장인들에게 요리는 부담스러운 존재다. 밥솥이나 냄비 같은 주방가전들은 먼지만 쌓여가고, 그나마 자주 이용하는 전자레인지도 요리보다는 음식을 데우는 용도로 쓰인다.이 가운데 오히려 1인 가구 사이에서 소비가 늘고 있는 주방가전이 있다. 기름없이 공기로 튀김요리를 만들 수...
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교양공감
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시사공감
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