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    [공감신문 알쓸다정] 국내 가을 여행지 어디가 좋을까? 가을에 가볼만한 곳
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    [공감신문 알쓸다정] '현대인의 고질병' 안구건조증, 생활 속 예방·치료방법
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    [공감신문 알쓸다정] 추석맞이 고향 가는 길, 지루함 날려줄 휴게소 4곳 소개
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    [공감신문 알쓸다정] 명절 선물 고민이라면, '2019년 추석' 선물 추천 리스트
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    [공감신문 알쓸다정] 가을 여행&9월 나들이 시 ‘이것’ 주의하세요!
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기사 (전체 438건)
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[공감신문 알쓸다정] ‘머리가 지끈지끈’ 냉방병 증상과 예방법
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.24
[공감신문] 사람은 물론 동물까지 제정신을 차리기 힘든 역대 수준의 폭염이 지속되고 있다. 믿으실지 모르지만, 식을 줄 모르는 불볕더위에 여름철 불청객 모기마저 흡혈 대신 여름잠을 선택한단다.다만 만물의 생존본능마저 누그러트리는 무더위는 우리를 위협하지 못한다. 우리에게는 에어컨, 냉풍기, 선풍기, 에어...
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[공감신문 알쓸다정] 여름철에 필요한 자동차 관리 용품
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.24
[공감신문] 폭염경보가 연일 내려지는 요즘 날씨에 자동차를 타는 건 여간 고역이 아닐 수가 없다. 이런 날씨에는 자동차 내부가 말 그대로 ‘찜통’이 돼 버리기 때문이다. 하지만 우리는 오늘도 어쩔 수 없이 출퇴근을 위해, 업무상 외근을 위해, 출장을 위해 자동차에 올라타야만 한다.훅 들어오는 후덥지근한 ...
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[공감신문 알쓸다정] 망각의 병 ‘치매’, 초기증상으로 골든타임 지키기
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.23
[공감신문] 치매는 고령사회의 가장 두려운 질병으로 꼽힌다. 집 주소, 물건 이름, 화장실 가는 법, 심지어는 사랑하는 가족들까지 잊게 되는 망각의 병이기 때문이다.우리나라는 지난해 고령화율 14%를 넘어서며 고령사회에 진입했다. 고령화가 진행됨에 따라 치매인구도 오름세를 보이고 있다.한국보건사회연구원에...
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[공감신문 알쓸다정] 매일 꾸준히, 쉽고 간단한 생활 속 운동법
알쓸다정
차주화 기자
2018.07.20
[공감신문] 연일 폭염이 지속되고 있다. 이젠 ‘폭염’이란 말만 봐도 지겨울 정도. 이렇게나 더우니, 저녁이나 주말에 실외에서 운동을 하는 분들을 찾아보기도 어려운 지경이다. 이런 날씨에 바깥에서 운동을 하다간 온열질환에 걸릴 수도 있으니 뭐, 당연한 현상이겠다.하지만 날씨가 어떻건 간에, 우리는 격무와...
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[공감신문 알쓸다정] 폭염·스트레스 해소에 제격인 ‘매운음식’ 추천
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.19
[공감신문] 하루 평균 기온 30도를 웃도는 폭염이 한반도를 연신 강타하고 있다. 낮부터 밤까지 식을 줄 모르는 열기로 인해 몸도 마음도 점점 지치는 듯하다.조금 극단적인 상황을 가정해보자. 요즘과 같은 날씨 속에 에어컨...아니, 1인 1선풍기도 보장되지 않는 30평 남짓한 사무실에서 하루 종일 일만 ...
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[공감신문 알쓸다정] 언제나 하얗게, 흰 운동화 세탁법
알쓸다정
박진종 기자
2018.07.18
[공감신문] 번쩍번쩍 빛나는 새 하얗고 흰 운동화를 신고 가만히 보고 있자니 절로 흐뭇해진다. 깨끗하고 하얀 상태를 유지하고 싶어 길을 걸을 때도 조심하고 벗을 때도 온 신경을 모은다.하지만 늘 그렇듯, 바람처럼 고운 상태가 유지되지만은 않는다. 흙먼지가 쌓이기도 하고 바삭바삭 핫도그 위에 뿌려진 붉디붉...
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[공감신문 알쓸다정] 바다·계곡으로 떠날때 필요한 '여름철 물놀이용품'
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.18
[공감신문] 뜨거운 햇빛을 피해 떠날 수 있는, 신나는 여름 휴가철이 돌아왔다! 여름휴가에 빠질 수 없는 건? 바로 계곡이나 바다에서 즐기는 시원한 물놀이. 아마 주말이나 휴가 기간을 이용해 물놀이를 계획하고 계시는 분들도 많을 것이다.그러나 물놀이를 떠나기 전, 무엇부터 챙겨야 할지 참 고민이다. 선크...
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[공감신문 알쓸다정] ‘잠 못 드는 밤’, 열대야 기준과 극복 방법
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.17
[공감신문] 거센 비바람이 몰아치던 장마가 엊그제 같은데, 벌써 불볕더위가 기승을 부리면서 한반도가 용광로처럼 펄펄 끓고 있다. 한 번 데워진 오븐의 열이 좀처럼 식지 않듯, 30도를 부쩍 넘긴 찜통더위는 물러날 기색을 보이지 않고 있다.그래선지 사람이건 가축이건 기진맥진한 나날의 연속을 보내고 있다. ...
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[공감신문 알쓸다정] 위기탈출! 휴가지에서 발생할 수 있는 질병과 안전사고들
알쓸다정
차주화 기자
2018.07.17
[공감신문] 드디어! 지난 여름부터 지금까지 줄곧 기다려왔던 여름휴가철이 본격적으로 시작됐다! 누군가는 이미 한창 휴가를 즐기고 계실 수도 있겠고, 또 누군가는 모든 휴가 계획을 다 짜두고 디데이만을 손꼽아 기다리고 계실 수도 있겠다. 아무튼 여러분들의 사무실도 휴가자가 빠진 탓에 듬성듬성 빈 자리가 보...
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[공감신문 알쓸다정] 해외여행 가기 전, 집 오래 비울 때 체크해야 할 것들
알쓸다정
김다솜 기자
2018.07.16
[공감신문] 와 드디어 기다리고 기다리던 여름휴가철이다. 아마도 많은 분들이 달력에 엑스 표시를 해가며 이날이 오기만을 손꼽아 기다리지 않았을까 한다.특히나 해외로 여행을 떠나기 위해 일찌감치 비행기 티켓을 끊어둔 분들이라면 지금쯤 기분 좋은 설렘으로 가득하실 테다. 기자의 지인들은 여행 생각만 하면 폭...
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[공감신문 알쓸다정] ‘꼭 필요한 것만 사자!’, 자취 생활 필수품
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.13
[공감신문] ‘사람 혼자 사는 데 필요한 게 왜 이렇게 많은지’라고 생각해본 적이 있으신지? 자취를 처음 시작했다면, 뭐부터 사야 할지 막막하고 고민이 많으실 것이다.사야 할 것들은 산더미인데 주머니 사정은 제한적인 상황에서 ‘자취 생활 필수품’이란 키워드를 검색해 봐도 나오는 거라곤 수많은 광고뿐이다....
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[공감신문 알쓸다정] 맛과 향이 제각각인 ‘원두커피 종류’ 소개
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.13
[공감신문] 대부분의 직장인에게 커피는 선택이 아닌 필수품으로 자리 잡았다. 몰아치는 일감을 퇴근시간 전에 해치우려면 커피의 힘이 필요하기 때문이다.배부르게 점심을 먹고 난 뒤 쏟아지는 졸음과 나른함을 떨쳐버리기 위해서도 커피는 없어서는 안 될 회사 생활의 동반자다.쓴맛을 멀리해 처음에는 단순히 잠을 깨...
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[공감신문 알쓸다정] 무더운 여름에 제격인 ‘시원한 음식’ 추천
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.12
[공감신문] ‘선 장마 후 무더위’ 공식을 모르는 분들은 없지 않을까 싶다. 12일부로 올해 장마가 역대 세 번째로 빨리 끝났단다. 곧 상상만 해도 등줄기에 땀이 흐르는 불볕더위가 시작된다는 말이다.매년 기승을 부리는 더위를 생각하면 왕성했던 식욕이 자취를 감추고, 모든 일에 의욕이 사라져 버린다. 본능...
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[공감신문 알쓸다정] 도심 속에서 여름휴가를 즐기는 방법
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.12
[공감신문] 얼마 전 만났던 친구는 베트남행 비행기 티켓을 샀다면서 신나게 여름휴가 계획을 떠들어대더라. 오랜만에 연락이 닿은 다른 친구 역시 바닷가 펜션으로 놀러 가게 됐다며 자랑하기 바빴고. 직장 동료들도 저마다 일본이니 제주도니 본격적으로 휴가 준비를 시작하는 모양새다. 나만 빼고.남들의 설렘 가득...
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[공감신문 알쓸다정] 고된 하루에 활력소가 되어 주는 '직장인 취미생활'
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.11
[공감신문] 사람을 만나고, 이야기하는 것조차 버거워 퇴근하면 혼자 쉬고 싶은 날이 있다. 그런데 가만히 집에 있자니 몸이 근질근질하다. 채널을 돌리다 TV화면에 비친 멍한 내 표정을 보는 순간 회의감이 몰려든다.퇴근 후 천근만근이 된 몸을 이끌고 집에 도착해 유일하게 하는 일이란 손가락으로 리모컨 버튼...
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[공감신문 알쓸다정] 무한으로 증식하는 ‘개미' 없애는 법
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.11
[공감신문] 집에 찾아오는 반갑지 않은 곤충 손님들로는 바퀴벌레와 모기가 대표적인데, 개미도 여기에서 빠지지 않는다.최근 확산하고 있는 붉은불개미에 대한 공포로 집 안에서 개미를 발견하게 되면 더욱 반갑지 않으실 듯하다.집에서 발견되는 개미는 보통 검은색 또는 연갈색이지만 간혹 붉은 색을 띠어 붉은불개미...
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[공감신문 알쓸다정] 하루를 상쾌하게...‘아침에 적합한 스트레칭’
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.10
[공감신문] 사회적으로 ‘워라밸’(일과 삶의 균형·Work and Life Balance) 기류가 확산되면서 세상이 참 좋아지는 중이라던데, 얼마나 많은 분들이 동의하실지는 잘 모르겠다.분명 이전보다 나은 삶을 살아가는 이들이 있겠지만, 반대로 기존 관례가 굳어진 조직에서 상대적 박탈감을 느끼는 이들도 ...
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[공감신문 알쓸다정] 안전사고 예방하는 장마철 차량관리 방법
알쓸다정
차주화 기자
2018.07.10
[공감신문] 장마가 시작된 지난 주 즈음에는 미리 장마에 대비하는 사람들을 볼 수 있었다. 밀린 빨래를 하고, 청소를 하고, 제습제를 잔뜩 사간다던가, 아니면 알록달록한 우산이나 장화를 구매하신 분들도 있겠다.하지만 우리가 장마철에 각별히 신경 써야 할 것들은 또 있다. 여러분이 타고 다니는, 여러분의 ...
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[공감신문 알쓸다정] 초보 집사를 위한 ‘고양이 목욕’ 시키는 법
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.06
[공감신문] 반려동물을 키우는 인구가 어느덧 1000만을 돌파하면서, 동물에 대한 인식이 참 많이 바뀌었다. 지금은 이해하기 힘들지만 이전에는 반려동물이라는 단어 대신 애완동물을 사용했을뿐더러, 기르는 동물 하면 오로지 ‘개’나 ‘강아지’를 떠올리던 시절이 있었다.요즘에도 개나 강아지를 반려동물로 키우는...
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[공감신문 알쓸다정] ‘지끈지끈’ 편두통 심할 때, 원인과 대처방법
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.06
[공감신문] 여러 가지 두통 중 ‘편두통’은 가장 널리 알려져 있고, 또 가장 흔하게 발생한다.'편'이 들어간 이름 때문에 한쪽 머리가 아픈 두통으로 오인되기 쉬우나, 양쪽 머리가 함께 아픈 것이 일반적이다.편두통은 어느 연령에서나 발생할 수 있는데, 남성보다는 여성에게서 많이 발견된다. ...
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