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기사 (전체 351건)
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[공감신문 알쓸다정] 풍성한 명절을 위한 ‘2018년 추석연휴’ 건강관리법
알쓸다정
윤정환 기자
2018.09.21
[공감신문] 민족 최대의 명절인 추석이 목전에 다가왔다. 이번 연휴는 주말과 대체휴일을 포함해 장장 5일 동안 휴식을 취할 수 있다. 그간 보지 못했던 가족과 만나, 이야기보따리를 풀어 놓을 생각을 하면 벌써부터 설렌다.우리말로 ‘한가위’라 불리는 추석은 추수를 앞두고 가을 중 가장 좋은 날 가족들과 모...
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[공감신문 알쓸다정] 이번 연휴에는 뭐 볼까? 2018년 추석특선영화
알쓸다정
전다운 기자
2018.09.20
[공감신문] 기다리고 기다리던 ‘추석(秋夕)’이 코앞으로 다가왔다. 추석은 순 우리말으로 ‘한가위’라고 하며, 대한민국에서 가장 큰 명절 중 하나다. 추석을 글자대로 해석하면 ‘가을 저녁’, ‘가을의 달빛이 가장 좋은 밤’이라는 뜻으로, 달이 유난히 밝은 좋은 명절이라 보면 되겠다. 가을 추수를 앞두고 ...
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[공감신문 알쓸다정] 두 얼굴의 병 ‘조울증’ 증상과 자가진단
알쓸다정
고진경 기자
2018.09.20
[공감신문] 기분이 쉽게 오락가락하는 사람들에게 종종 조울증이냐는 물음이 따라붙는다.조울증의 다른 이름인 양극성 장애는 기분이 들뜨는 조증과 가라앉는 우울증 증상이 반복적으로 나타나는 병이다.마음의 감기인 우울증처럼 흔하지는 않지만 전인구의 1% 정도가 양극성 장애를 앓거나 앓았던 적이 있는 것으로 알려...
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[공감신문 알쓸다정] 간암의 그림자, ‘간경화 증상’ 미리 알아두기
알쓸다정
김다솜 기자
2018.09.19
[공감신문] 체내 오장육부 중 어느 하나라도 중요하지 않은 곳이 있겠냐만, 특히 간의 중요성을 모르시는 분들은 없을 듯하다. 간은 제2의 심장으로 불리며 우리 몸에서 수 천 가지 기능을 도맡아 하는 것으로 알려져 있으니 말이다. 그러나 바쁜 일상을 살아가는 현대인들에게 있어 간 건강을 지키기란 분명 쉽지...
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[공감신문 알쓸다정] 이가 시린 이유와 대처 방법
알쓸다정
전다운 기자
2018.09.18
[공감신문] 소화기계통의 첫 부분인 치아는 소화와 발음을 돕는 기관이다. 이 치아는 재생이 되지 않기 때문에 예방과 관리가 아주 중요한 기관 중 하나다.치아가 좋지 않으면 음식을 마시고 씹을 때도 통증이 있는 것은 물론이요, 입을 열지 못할 정도의 아픔에 잠도 쉽게 들지 못한다. 때문에 치아는 연령을 불...
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[공감신문 알쓸다정] 내 집 마련의 꿈을 위한 ‘주택청약 1순위 조건’
알쓸다정
고진경 기자
2018.09.18
[공감신문] 도시에는 성냥갑 같은 아파트들이 빈틈없이 빽빽하게 들어서 있다. 여기에 그치지 않고 새로운 아파트들이 우후죽순으로 지어지고 있다.이 많은 집들을 보고 있자면 나 하나 살 집을 구하기가 어렵다는 현실이 믿기지 않는다.연일 치솟는 집값, 투기꾼들의 부풀리기, 과밀한 인구 등이 합쳐진 결과라지만 ...
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[공감신문 알쓸다정] ‘김영란법’으로 알아보는 ‘추석선물’ 고르는 기준
알쓸다정
윤정환 기자
2018.09.17
[공감신문] 민족 최대의 명절인 추석이 어느덧 일주일 앞으로 다가왔다. 그간 만나지 못했던 가족과 친지를 만나 선물과 덕담을 주고받을 생각을 하면 벌써부터 마음이 훈훈해진다.가족을 향한 애틋한 감정도 잠시, ‘김영란법’ 시행 후 두 번째로 맞는 올해 추석에는 어떤 선물을 건네야 할지 고민부터 앞선다.줄여...
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[공감신문 알쓸다정] 방심한 사이 ‘삐끗’ 발목 접질렸을 때 대처법
알쓸다정
김다솜 기자
2018.09.17
[공감신문] 사고는 언제나 잠깐 방심한 그 ‘찰나’의 순간에 찾아오는 법이다. 길을 걷다가 잠시 한 눈을 팔거나 딴 생각에 잠겼을 때, 휴대전화를 찾으려 가방을 뒤적거리다가, 늦잠으로 부랴부랴 출근길에 나서면서, 제대로 몸을 풀지 않고 격한 운동을 시작했을 때 등등. 발목이 접질리는 사고도 ‘아차’하는 ...
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[공감신문 알쓸다정] 불안장애 증상과 극복하는 법에 대해
알쓸다정
전다운 기자
2018.09.14
[공감신문] 평소보다 짜증이 늘었다. 여러 가지 문제에 직면했을 때 심장이 빨리 뛰는 느낌을 받는다. 두통이 자주 오고, 속이 메스껍다. 이유 없이 불안을 느낀다.앞서 거론한 몇 가지는 알쓸다정에서 소개 할 ‘불안장애’의 증상이다. 이 증상이 누구나 흔히 느낄 수 있는 것들 아니냐고 생각하는 분들이 많겠...
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[공감신문 알쓸다정] 나라 지킬 ‘대한건아’를 위한 ‘군입대 준비물’
알쓸다정
윤정환 기자
2018.09.13
[공감신문] 초등교육 6년, 중등·고등교육 각 3년을 모두 수료하고 부푼 꿈과 함께 대학에 입학한 모든 분들 고생하셨다. 이제 대한민국 국민이라면 반드시 이행해야 할 ‘국방의 의무’가 여러분을 기다리고 있다.입대를 목전에 둔 젊은 청춘들에게 ‘군대’란 무엇일까. 아마 지금까지 살아왔던 삶을 등진 채 접한...
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[공감신문 알쓸다정] 이번 주말 가을풍경이 아름다운 국내여행지로 떠나볼까
알쓸다정
김다솜 기자
2018.09.13
[공감신문] 아침저녁으로 쌀쌀한 기운이 감돈다. 이렇게나 빨리 가을을 맞이하게 되다니, 마냥 반가울 따름이다. 생각해보면 이 계절엔 할 수 있는 일이 참 많아진다. 퇴근 후 살짝 차가워진 바람을 벗 삼아 산책을 하기에도 좋고, 따사로운 햇볕이 들어오는 창가에 앉아 책을 읽기에도 딱이다. 돌아오는 주말엔 ...
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[공감신문 알쓸다정] 올바른 향수 뿌리는 법과 지속력 높이는 방법
알쓸다정
윤정환 기자
2018.09.12
[공감신문] 사람 잡는 무더위와 예상치 못한 태풍과 폭우가 지나고, 어느덧 맑고 청명한 하늘이 가슴 한쪽을 자극하는 선선한 가을이 찾아왔다.우리의 본능인지, 마음에 여유가 생겨 유독 타인의 모습이 눈에 잘 들어와서인지 잘 모르겠으나, 꼭 이맘때쯤 되면 평생 혼자 살기로 다짐한 솔로들도 이성에 눈독을 들이...
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[공감신문 알쓸다정] 새로 시행되는 ‘자전거 도로교통법’과 헷갈리는 규칙들 알아보기
알쓸다정
고진경 기자
2018.09.12
[공감신문] 자전거가 도로교통법상 ‘차’에 해당한다는 사실, 알고 계시는가?아마 많은 사람들이 자전거와 차를 구분해 생각하고 있을 듯한데, 이 둘은 도로교통법에서 동일하게 처리된다.도로교통법 제2조 17호에 의한 것인데, 이 때문에 자전거를 운행하는 자도 도로교통법상의 규정을 준수해야 할 의무가 있다.보...
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[공감신문 알쓸다정] 자발적 퇴사자도? 고용보험 실업급여 수급조건 알아두기
알쓸다정
김다솜 기자
2018.09.11
[공감신문] 세상을 살다 보면 사람 일이라는 게 내 맘 같지 않을 때가 참 많다 싶다. 그렇게 죽고 못 살던 연인을 떠나보내는 일도 한순간이오, 조심한다고 조심했는데도 어느 순간 불의의 사고와 맞닥뜨리게 되니 말이다. 이런 뜻하지 않은 불상사가 어디 한 두 가지겠는가. 회사도 그렇다. 철옹성보다 단단하고...
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[공감신문 알쓸다정] 환절기 목 감기·코 감기에 좋은 음식들
알쓸다정
전다운 기자
2018.09.10
[공감신문] 뜨거운 해에 땀이 절로 나던 여름도 이제 지나가고 있다. 아침저녁으로 서늘한 바람이 살랑살랑 불고 있으며, 한낮에는 에어컨을 틀지 않아도 될 정도다.가을이 온 건 몸이 먼저 아는지, 목이 간질간질하고 코 안이 뻑뻑한 게 감기가 올 모양이다. 이때 관리를 제대로 해주지 않으면 호되게 앓을 수도...
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[공감신문 알쓸다정] 귀에서 ‘삐소리’ 울린다면...‘이명’의 원인과 증상
알쓸다정
윤정환 기자
2018.09.07
[공감신문] “내 귀에 도청장치가 있습니다. 여러분”이라는 말을 아시는 분이 계시는지.지금으로부터 약 30여년 전 공중파 생방송 뉴스에 한 남성이 느닷없이 난입해 내뱉은 말이다. 비록 오래된 방송사고긴 하지만, 워낙 유명세를 떨친 사건이라 지금도 인터넷상에서 종종 회자된다.알려진 바에 따르면, 이 남성은...
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[공감신문 알쓸다정] ‘가을축제’ 찾아 떠나는 ‘국내 가을 여행지’
알쓸다정
김다솜 기자
2018.09.07
[공감신문] 결실의 계절, 가을이 찾아왔다. 지난여름 전국을 지글지글 끓게 했던 무더위도 드디어 기세가 꺾였다. 맑게 갠 푸른 하늘과 살랑살랑 불어오는 시원한 바람, 적당한 햇볕까지. 그래, 이 정도는 돼야 사람이 살 만하지 라는 생각이 절로 드는 요즘이다. 밖으로 한 발만 내딛어도 녹아내릴 것 같은 폭...
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[공감신문 알쓸다정] 바람만 불어도 아프다는 ‘통풍’, 초기증상은?
알쓸다정
전다운 기자
2018.09.06
[공감신문] 바람만 불어도 아프다는 통풍(痛風). 통풍은 혈중 요산이 증가하면서 신장을 통해 제대로 배설되지 못하고, 관절에 날카로운 형태의 결정체로 침착되면서 염증과 함께 극심한 통증을 유발하는 대사성 질환이다.건강보험심사평가원에 따르면, 국내에서 통풍으로 병원을 찾는 사람들이 증가하고 있다. 2012...
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[공감신문 알쓸다정] 환절기의 시작, 기관지에 좋은 음식 소개
알쓸다정
차주화 기자
2018.09.05
[공감신문] 요즘은 아침·저녁 날씨가 예사롭지 않고, 비구름이 걷히면서 푸른 하늘이 너르게 펼쳐져 있다. 불과 며칠 전까지만 해도 아스팔트 열기가 우리를 지글지글 달궜는데, 먹구름은 폭우를 잔뜩 쏟아냈었는데 말이다. 아마도 많은 이들이 기다리셨을 가을이 코앞으로 다가와서 성큼 걸어 들어올 눈치만 살피고 ...
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[공감신문 알쓸다정] 요리로 청소로...먹다 남은 와인 활용법
알쓸다정
고진경 기자
2018.09.05
[공감신문] 신은 인류에게 포도를 선물했고, 악마는 인류에게 포도주 담그는 법을 선물했다고 한다. 와인의 낮지 않은 도수, 과실주 특유의 심한 숙취, 중독성 등이 합쳐져 생겨난 말이 아닐까 싶다. 우리나라의 막걸리로 치환해 생각해보면 일면 이해가 간다.포르투갈, 스페인, 프랑스, 이탈리아 등 와인을 즐겨...
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