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기사 (전체 274건)
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[공감신문 알쓸다정] ‘잠 못 드는 밤’, 열대야 기준과 극복 방법
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.17
[공감신문] 거센 비바람이 몰아치던 장마가 엊그제 같은데, 벌써 불볕더위가 기승을 부리면서 한반도가 용광로처럼 펄펄 끓고 있다. 한 번 데워진 오븐의 열이 좀처럼 식지 않듯, 30도를 부쩍 넘긴 찜통더위는 물러날 기색을 보이지 않고 있다.그래선지 사람이건 가축이건 기진맥진한 나날의 연속을 보내고 있다. ...
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[공감신문 알쓸다정] 위기탈출! 휴가지에서 발생할 수 있는 질병과 안전사고들
알쓸다정
차주화 기자
2018.07.17
[공감신문] 드디어! 지난 여름부터 지금까지 줄곧 기다려왔던 여름휴가철이 본격적으로 시작됐다! 누군가는 이미 한창 휴가를 즐기고 계실 수도 있겠고, 또 누군가는 모든 휴가 계획을 다 짜두고 디데이만을 손꼽아 기다리고 계실 수도 있겠다. 아무튼 여러분들의 사무실도 휴가자가 빠진 탓에 듬성듬성 빈 자리가 보...
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[공감신문 알쓸다정] 해외여행 가기 전, 집 오래 비울 때 체크해야 할 것들
알쓸다정
김다솜 기자
2018.07.16
[공감신문] 와 드디어 기다리고 기다리던 여름휴가철이다. 아마도 많은 분들이 달력에 엑스 표시를 해가며 이날이 오기만을 손꼽아 기다리지 않았을까 한다.특히나 해외로 여행을 떠나기 위해 일찌감치 비행기 티켓을 끊어둔 분들이라면 지금쯤 기분 좋은 설렘으로 가득하실 테다. 기자의 지인들은 여행 생각만 하면 폭...
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[공감신문 알쓸다정] ‘꼭 필요한 것만 사자!’, 자취 생활 필수품
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.13
[공감신문] ‘사람 혼자 사는 데 필요한 게 왜 이렇게 많은지’라고 생각해본 적이 있으신지? 자취를 처음 시작했다면, 뭐부터 사야 할지 막막하고 고민이 많으실 것이다.사야 할 것들은 산더미인데 주머니 사정은 제한적인 상황에서 ‘자취 생활 필수품’이란 키워드를 검색해 봐도 나오는 거라곤 수많은 광고뿐이다....
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[공감신문 알쓸다정] 맛과 향이 제각각인 ‘원두커피 종류’ 소개
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.13
[공감신문] 대부분의 직장인에게 커피는 선택이 아닌 필수품으로 자리 잡았다. 몰아치는 일감을 퇴근시간 전에 해치우려면 커피의 힘이 필요하기 때문이다.배부르게 점심을 먹고 난 뒤 쏟아지는 졸음과 나른함을 떨쳐버리기 위해서도 커피는 없어서는 안 될 회사 생활의 동반자다.쓴맛을 멀리해 처음에는 단순히 잠을 깨...
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[공감신문 알쓸다정] 무더운 여름에 제격인 ‘시원한 음식’ 추천
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.12
[공감신문] ‘선 장마 후 무더위’ 공식을 모르는 분들은 없지 않을까 싶다. 12일부로 올해 장마가 역대 세 번째로 빨리 끝났단다. 곧 상상만 해도 등줄기에 땀이 흐르는 불볕더위가 시작된다는 말이다.매년 기승을 부리는 더위를 생각하면 왕성했던 식욕이 자취를 감추고, 모든 일에 의욕이 사라져 버린다. 본능...
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[공감신문 알쓸다정] 도심 속에서 여름휴가를 즐기는 방법
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.12
[공감신문] 얼마 전 만났던 친구는 베트남행 비행기 티켓을 샀다면서 신나게 여름휴가 계획을 떠들어대더라. 오랜만에 연락이 닿은 다른 친구 역시 바닷가 펜션으로 놀러 가게 됐다며 자랑하기 바빴고. 직장 동료들도 저마다 일본이니 제주도니 본격적으로 휴가 준비를 시작하는 모양새다. 나만 빼고.남들의 설렘 가득...
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[공감신문 알쓸다정] 고된 하루에 활력소가 되어 주는 '직장인 취미생활'
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.11
[공감신문] 사람을 만나고, 이야기하는 것조차 버거워 퇴근하면 혼자 쉬고 싶은 날이 있다. 그런데 가만히 집에 있자니 몸이 근질근질하다. 채널을 돌리다 TV화면에 비친 멍한 내 표정을 보는 순간 회의감이 몰려든다.퇴근 후 천근만근이 된 몸을 이끌고 집에 도착해 유일하게 하는 일이란 손가락으로 리모컨 버튼...
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[공감신문 알쓸다정] 무한으로 증식하는 ‘개미' 없애는 법
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.11
[공감신문] 집에 찾아오는 반갑지 않은 곤충 손님들로는 바퀴벌레와 모기가 대표적인데, 개미도 여기에서 빠지지 않는다.최근 확산하고 있는 붉은불개미에 대한 공포로 집 안에서 개미를 발견하게 되면 더욱 반갑지 않으실 듯하다.집에서 발견되는 개미는 보통 검은색 또는 연갈색이지만 간혹 붉은 색을 띠어 붉은불개미...
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[공감신문 알쓸다정] 하루를 상쾌하게...‘아침에 적합한 스트레칭’
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.10
[공감신문] 사회적으로 ‘워라밸’(일과 삶의 균형·Work and Life Balance) 기류가 확산되면서 세상이 참 좋아지는 중이라던데, 얼마나 많은 분들이 동의하실지는 잘 모르겠다.분명 이전보다 나은 삶을 살아가는 이들이 있겠지만, 반대로 기존 관례가 굳어진 조직에서 상대적 박탈감을 느끼는 이들도 ...
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[공감신문 알쓸다정] 안전사고 예방하는 장마철 차량관리 방법
알쓸다정
차주화 기자
2018.07.10
[공감신문] 장마가 시작된 지난 주 즈음에는 미리 장마에 대비하는 사람들을 볼 수 있었다. 밀린 빨래를 하고, 청소를 하고, 제습제를 잔뜩 사간다던가, 아니면 알록달록한 우산이나 장화를 구매하신 분들도 있겠다.하지만 우리가 장마철에 각별히 신경 써야 할 것들은 또 있다. 여러분이 타고 다니는, 여러분의 ...
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[공감신문 알쓸다정] 초보 집사를 위한 ‘고양이 목욕’ 시키는 법
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.06
[공감신문] 반려동물을 키우는 인구가 어느덧 1000만을 돌파하면서, 동물에 대한 인식이 참 많이 바뀌었다. 지금은 이해하기 힘들지만 이전에는 반려동물이라는 단어 대신 애완동물을 사용했을뿐더러, 기르는 동물 하면 오로지 ‘개’나 ‘강아지’를 떠올리던 시절이 있었다.요즘에도 개나 강아지를 반려동물로 키우는...
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[공감신문 알쓸다정] ‘지끈지끈’ 편두통 심할 때, 원인과 대처방법
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.06
[공감신문] 여러 가지 두통 중 ‘편두통’은 가장 널리 알려져 있고, 또 가장 흔하게 발생한다.'편'이 들어간 이름 때문에 한쪽 머리가 아픈 두통으로 오인되기 쉬우나, 양쪽 머리가 함께 아픈 것이 일반적이다.편두통은 어느 연령에서나 발생할 수 있는데, 남성보다는 여성에게서 많이 발견된다. ...
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[공감신문 알쓸다정] 바쁜 현대인을 위한 '간단한 아침메뉴' 추천
알쓸다정
이지영 기자
2018.07.05
[공감신문] 잠이냐, 밥이냐. 그것이 문제로다.알람 소리가 10번은 울리고 나서야 부스스 깨어나 반쯤 뜬 눈으로 시계를 본다. 밥을 포기하면 출근 시간이 늦지는 않을 것이다. 오늘 아침 식사는 깔끔하게 물 건너갔다.이미 시계는 분 단위로 계산했던 예상준비시간을 넘어선 지 오래다. 급하게 샤워를 하고, 옷...
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[공감신문 알쓸다정] 폭염주의보 기준과 여름철 재난·재해 경보체계
알쓸다정
윤정환 기자
2018.07.04
[공감신문] ‘와 여름이다~’로 시작하는 모 그룹의 유명한 노래를 아시는지. 노래는 여름의 시작을 열렬히 환영하며 시작된다. 가사 내용과 달리 노래의 멜로디는 흥겨움을 넘어 신명 날 지경이다.기자도 얼마 전까지만 해도 여름은 노래 선율처럼 참 즐거운 계절이라고 생각했다. 헌데 나이를 먹어서인지, 매년 평...
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[공감신문 알쓸다정] 건강한 여름을 위해, 장마철 건강관리 방법들
알쓸다정
차주화 기자
2018.07.04
[공감신문] 며칠 전부터 꽤나 묵직하게 장대비가 쏟아져 내리기 시작했다. 하늘은 때꼽재기가 낀 듯 우중충하고, 꾀죄죄했다.그러다가 오늘은 잠시 뜨거운 햇빛이 아스팔트 위로 내리꽂히고 있다. 비 소식도 잠시 물러난 듯 해 보이지만, 또 언제 요란하게 퍼부을지 모른다. 7월 초 쯤이면 늘 그랬듯 장마가 시작...
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[공감신문 알쓸다정] 뽀송뽀송, 장마철 '집안 습기제거'하는 법
알쓸다정
박진종 기자
2018.07.03
[공감신문] 하늘에 구멍이라도 난 듯, 밤낮 가릴 것 없이 수일간 비가 내리는 장마철이 오면 온 집안이 습해지기 마련이다.장마철에는 집안이 안개 사우나처럼 꿉꿉해지는 탓에 어느새 손은 자연스레 탁자 위에 놓인 에어컨 리모컨으로 향한다.집안습기 제거를 위해 에어컨을 작동시켜 쐬고 있자니, 시원하고 뽀송뽀송...
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[공감신문 알쓸다정] 음식물 쓰레기 버리는 법 & 분류기준
알쓸다정
고진경 기자
2018.07.03
[공감신문] 음식물 쓰레기 처리는 집에서 음식을 섭취하는 이들이라면 누구나 해야 하는 일이지만, 생각보다 그 기준이 잘 지켜지지 않고 있다.또 어떤 것이 음식물 쓰레기이고, 어떤 것이 아닌지 매번 헷갈려 하시는 분들이 많다. 음식 같은데 일반 쓰레기인 경우도 있고, 일반 쓰레기라고 여겼는데 음식물 쓰레기...
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[공감신문 알쓸다정] '만사가 귀찮다' 무기력증 테스트와 극복방법
알쓸다정
김다솜 기자
2018.07.02
[공감신문] ‘지금’을 살아가고 있는 현대인들이라면 아마도 한 번쯤은 ‘무기력증’에 빠져본 경험이 있지 않을까 한다. 하루 종일 가만히 누워만 있어도 몸이 무겁고, 세상만사가 모두 귀찮고, 주변에서 일어나는 모든 일들이 무의미하게 느껴질 때. 우리는 이 상태를 무기력증이라고 부르곤 한다. 언제부터 시작된...
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[공감신문 알쓸다정] 어렵지 않아요, 린넨셔츠 세탁법
알쓸다정
박진종 기자
2018.07.01
[공감신문] 숨이 턱턱 막히는 더운 여름이 되면 너도나도 반팔을 찾아 입게 된다. 팔이라도 공기 중에 내놓고 있자면, 찌는 듯한 더위가 조금이나마 식히는 듯하다.하지만 주구장창 반팔만 입을 수는 없는 법이다. 직장인 중에는 업무적 상황을 이유로 여름에도 긴팔셔츠를 입고 출근해야 하는 이들이 많기 때문이다...
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