히비스커스는 꽃의 한 종류로 주로 열대지방에서 서식한다. 히비스커스는 다양한 효능으로 많은 사랑을 받고 있다.

심혈관 치료제로 사용되는 히비스커스 효능

히비스커스에는 위를 진정시키고 혈압까지 떨어뜨리는 성분이 들어있다. 이외에도 몸 안 감염 방지나 열을 낮추기도 한다. 이뇨제나 심혈관 질환 치료제로도 이용한다. 히비스커스는 다이어트 식품으로도 알려졌는데, 히비스커스에 함유된 하이드록구연산(HCA)이 지방 흡수를 억제하기 때문이다.

히비스커스 차로 먹는 법

히비스커스 차는 혈압이나 콜레스테롤 저하, 우울증에도 효과가 있다. 시중에 판매되고 있는 히비스커스 파우더를 이용해 간단히 만들 수 있으며 꽃을 그대로 사용하기도 한다. 파우더는 그대로 따뜻한 물과 섞으면 되고, 꽃 역시 물에 넣어 물색이 붉어지면 마신다.

히비스커스 부작용 있나?

히비스커스 안전한 식품이지만 부작용이 생기기도 한다. 히비스커스의 부작용은 복통, 두통, 저혈압 등이다. 아이를 가지고 있거나 모유 수유 중이라면 복용에 주의해야 하며 당뇨병을 앓거나 수술을 받은 환자 또한 히비스커스를 피하는 것이 좋다.