백내장이란 눈 속의 수정체가 뿌옇게 혼탁해져서 눈 이상 증상이 나타나는 질환이다. 백내장은 노화 현상 중 하나라 볼 수 있다. 노인성 백내장은 60대의 절반 이상에서 나타난다. 백내장 초기증상, 치료방법을 비롯하여 백내장에 좋은 음식까지 한 번에 알아보자.

백내장 초기증상

백내장에 걸리면 시력장애가 나타난다. 보통 백내장은 천천히 진행된다. 초기에는 이상 증상을 못 느끼는 경우가 많다. 수정체 혼탁이 심해짐에 따라 한쪽 눈이 흐릿해지고 뿌옇게 보인다. 혼탁이 수정체 중앙 쪽에 발생하면 주맹 증상이 나타날 수 있다. 주맹 증상이란 밝은 장소에서 시력이 저하되고 어두운 장소에서 시력이 좋아지는 것을 말한다. 아울러, 백내장 환자는 빛이 퍼져 보이거나 물체가 여러 개로 보일 수 있다.

백내장 수술방법

백내장 치료는 수술이 가장 확실한 방법이다. 일반적으로 백내장 수술 시기는 일상생활에 지장을 줄 정도로 혼탁이 심해졌을 때나 합병증이 발생할 위험이 있을 때로 잡는다. 백내장 수술은 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체를 삽입하는 과정으로 이루어진다. 백내장 수술에 사용되는 인공수정체 곧 렌즈 종류로는 단초점 렌즈와 다초점 렌즈가 있다. 다초점 렌즈는 노안, 근시, 난시 등을 한 번에 교정할 수 있다는 장점이 있다. 가격은 단초점 렌즈보다 비싸다. 백내장 노안 수술 실비 보험 적용 가능 여부는 보험사와 병원에 따라 다르다.

백내장에 좋은 음식

냉이는 백내장에 좋은 음식이다. 냉이는 눈을 맑게 해주는 효능이 있다. 아울러, 냉이에는 베타카로틴과 비타민 A가 다량함유돼있다. 이에 눈 건강은 물론 눈 노화 방지에 도움이 된다. 냉이는 냉이 무침, 냉잇국, 냉이 전 등으로 다양하게 요리해서 섭취할 수 있다. 케일도 백내장 예방에 도움이 된다. 케일의 루테인과 제아크산틴은 시력을 보호하고 백내장을 예방하는 데 효능이 있는 것으로 알려졌다. 케일은 사과, 바나나 등 과일과 함께 갈아서 케일 주스로 섭취하면 좋다.