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골든베리 '이것'으로 하루 한 잔만 마시면 피부미용·노화방지 문제 없어, 면역력 높이는 음식이라 불리는 이유는?
사진=ⓒGetty Images Bank

항산화 작용이 활발한 음식으로 알려진 골든베리가 화제다.

골든베리는 페루 안데스 지방 고산 지역에서 자생하는 체리 모양의 황금빛 열매다. 비타민C 함량이 풍부해 피부미용과 노화방지에 효과적이며 항산화 작용이 활발해 면역력 높이는 음식으로도 최근 많은 사랑을 받고 있다.

또한 골든베리에 풍부한 항산화 화합물은 대장암과 유방암 세포 성장을 억제한다. 뿐만 아니라 골든베리에 함유된 위타놀라이드 성분은 결장암을 예방해 대표적인 항암 음식으로 불릴 것으로 예상되고 있다.

    여지인 기자 | yji@gokorea.kr

    안녕하세요. 여지인 기자입니다.

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