관절에 좋은 음식인 보스웰리아가 최근 다양한 활용법으로 주목받고 있다.



보스웰리아의 핵심 성분인 보스웰릭산은 관절염과 관절 통증 감소, 연골 기능 유지 등의 다양한 효능이 있어 많은 사람들에게 사랑받고 있다.



우선 보스웰리아 찜질팩 만드는 방법은 간단하다. 찜질팩이나 천에 보스웰리아 덩어리를 넣고 묶은 뒤 전자레인지에 약 1분간 돌린 다음 통증이 있는 부위에 올리면 된다.



한편 보스웰리아 크림은 보스웰리아 가루와 보습크림을 1:1의 비율로 섞어서 통증이 있는 부위에 발라주면 된다. 많이 바르면 화끈할 수 있으니 주의해야 한다.



보스웰리아는 먹어서 그 효능을 볼 수도 있다. 보스웰리아 먹는 법은 다양한데 보통 분말을 요리에 뿌려서 먹거나 따뜻한 물에 우려서 보스웰리아 차로 마신다.